two. Explorando patrones y creencias: Es posible que una ruptura revele patrones de pensamiento negativos o creencias limitantes que contribuyen a la experiencia del dolor emocional.Negociación: Durante esta etapa, la persona puede intentar encontrar soluciones para recuperar la relación o negociar con la expareja. Es basic comprender que la sepa

Este es un buen momento para explorar intereses personales y objetivos que quizás habías dejado de lado.: Revisar constantemente las redes sociales de la expareja o pensar que una pequeña conversación puede arreglar todo.Interacción entre la autoestima y el bienestar emocional: La autoestima y el bienestar emocional están estrechamente relaci

Amor fatuo o very simple: junta la pasión con el compromiso, pero al no tener intimidad nunca existe una profundidad en el sentimiento.Según John Gottman, un renombrado psicólogo en relaciones, “el amor verdadero es una admiración profunda y respeto por la pareja que se manifiesta a largo plazo”No es, repito para dejarlo claro, no es una em

La resolución de este punto está muy ligada al primero; es decir, necesitamos trabajarnos y cuidarnos a nosotros mismos para no caer en la “necesidad”Compromiso: el tercer paso requiere de la habilidad de ultrapasar y, trabajar para ultrapasar, los malos entendidos y sus angustias con el fin de estar juntos. Esta es la etapa de madurez de la

Me encantaría seguir una carrera pero por el tema del trabajo no puedo ;( .Ademas no eh tenido buena suerte con los chicos creo que el problema soy yo. Mi autoestima es muy baja…. es poco que me mata…La verdad no se que hacer con mi vida!!!!Y cuando se hace muy excelso, desencadena una crisis existencial que hace que te sientas totalmente pe